今日も

▽4月28日（金）

昨日と同じ流れ。
掃除しかしてない感。

◎4月28日（金）

☆体重 72.4

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ　123

☆昼（従）

　　
ラーメン＆ ミニ牛丼 1000

☆間
　 チョコ 120
ラスク 200
アイス 167

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
手羽先 400
煮物 100

★合計 2760
★6194歩