▽4月21日(金)
休み明けで、少しブルーな上に、売上も極めてブルー(苦笑)。なんとなくアンニュイな一日だった。
晩御飯は外食。某定食チェーン店。美味しかったが、配膳が逆さまだ。
プロの目は厳しいぜよ(笑)。
◎4月21日(金)
☆体重 72.4
☆朝
カレーパン 262
IC 0
☆昼(従)
トンカツ&アジF 800
☆間
D 0
IC 123
☆夕 (宇部・やよい軒)
カルビミックス定食 1024
☆間
菓子 700
★合計 2909
★9226歩