欠勤アリ

▽1月28日(土)

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土日は朝一なので、朝日がまぶしい。

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風邪で欠勤があり、4名に。
まあ、それで丁度いい売上だから、情けない。

でも、やっぱり疲れた。

◎1月28日(土)

☆体重 73.4

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 90

☆昼(従)

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しょうが焼丼 700

☆間
  D 190

☆夕

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うな丼 800
味噌汁 100
サラダ 150

☆間
  ポテチ 315

★合計 2445
★6745歩