営業的には、静かな一日。年末年始とのギャップが激しすぎる。掃除に終始。今日は床を流す。
いきものがかりのファンクラブ会報が届く。
『放牧宣言』
仕方ないよねぇ、頑張ってきたから。
ファンクラブも解散なし!!
元気に戻ってくるのを待ってます‼
それぞれのソロ活動も、ちょっと楽しみ。
◎1月12日(木)
☆体重 74.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 123
☆昼(従)
ラーメンライス 700
☆間
チョコ 200
Ｄ 99
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
煮魚 400
白和え 200
☆間
ポテチ 340
ビール 144
いか 53
★合計 2704
★5570歩
