清掃す。

▽10月4日（火）

売上的には、かなり厳しい日。

昼も夕方もダメダメだった。掃除の日。

◎10月4日（火）

☆体重 74.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

☆昼（従）

　　肉うどんライス　700

☆間
　　Ｄ　100
　　アイス　168

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　刺身　400
　　天ぷら　400

★合計 2568
　★8923歩