花火大会前日

▽7月22日（金）

今日も夏らしい朝。

花火大会前日なのでマネージャー来店。助かる。

◎7月23日（土）

☆体重 75.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）
　　とんかつ　600

☆間
　　Ｄ　90

☆夕

ごはん　350
シチュー　300
サラダ　200
　　煮魚　400

☆間
　　いもけんぴ　200



★合計 2363
　★8008歩