慣れん!

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▽5月30日(月)

今日は朝8時から健康診断。

何度やっても胃カメラは慣れん。やだやだ o(><;)(;><)o

空きっ腹にうどんを掻き込み、映画へ。

“殿、利息でござる”
なかなかでした。

17時から仕事。
また今週もひどい引き継ぎ。

◎5月30日(月)

☆体重 72.6

☆朝
  あんパン 258
  お茶 0
  野菜J 73

☆昼(小野田・どんどん)

  肉うどん定食 600

☆間
  チョコ 200
  D 48

☆夕

ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
  ブリ煮 400

 ☆間
  ビスケット 200

★合計 2329
 ★9274歩