2016-05-09 三連休終了 無題 #練習用 ▽5月5日（祝・木） 今日もいい天気。 今日も忙しかったが、三連休最終日の今日の夕方が一番忙しいとは思わなかった。 今日も昼飯抜きの反動。 ◎5月5日（祝・木） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 ＩＣ 150 お茶 0 ＲＢ 90 ☆間 Ｄ 89 柏餅 187 ☆昼 おにぎり 168 ☆間 チョコ 200 Ｄ 89 グミ 120 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 煮魚 400 ゴーヤチャンプル 300 ★合計 2651 ★9000歩
