久々に外食

▽11月2日（月）
ちょっと忙しかった。が、暇慣れは恐ろしい。大したことないのにイラついてしまった。反省、


今日も母親不在につき外食。

◎11月2日（月）

☆体重 75.0

☆朝
バナナ 100
ＨＣ 123
ＲＢ 90

☆昼（従）
ジャムトースト　220
ＨＣ　100
　　サラダ　100

☆間
せんべい 62
サイダー 70

☆夕（宇部・すき家）
牛あいがけカレーset 977

☆間
まんじゅう 200

☆合計 1952
★9404歩

♪昭和 車のトラブル