休日出勤も

▽10月13日（火）

気がつけば稲刈りが進み、段々と秋の景色に。

収穫の秋だが、売上は厳しい。
休日出勤したが意味なし。

◎10月13日（火）

☆体重 74.4

☆朝
バナナ 100
お茶 0

☆昼
パン 437
パン 295
野菜Ｊ 69
ゼロ 0

☆間
まんじゅう 200

☆夕
ごはん 350
サラダ 100
辛麺 600

★合計 2151
★3977歩

♪おはようＫＲＹ 明けの明星
♪お昼はZENKAI 秋祭り