2015-09-07 淡々と 無題 #練習用 ▽9月4日（金） まぁ、ヒマ(笑)。売上はサッパリ。 ヒマならヒマですることはたくさんあるのだが、今日は淡々とこなした。一つ一つ誠実にやっていくしかない。 今日は押入れで熟睡。 ◎9月4日（金） ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 クッキー 200 お茶 0 ＩＣ 0 Ｄ 99 ☆昼（従） ざるそば 500 サラダ 100 ☆間 ＩＣ 123 ☆夕 ごはん 350 シチュー 350 サラダ 100 ギョーザ 300 ☆間 どら焼 200 ★合計 2472 ★7399歩
