休み。
来週のお盆ウィークの休みがアヤシイので、ゆっくりしたいとこだが、そうはいかぬ。
山の草苅り。
小一時間でどうにか、ここまで。
また木曜日が休みなので、また今度。
◎8月4日（火）
☆体重 73.6
☆朝
ラテ 150
ドーナッツ 200
☆間
Ｄ 90
☆昼（宇部・どんどん）
うどん定食 600
☆間
Ｄ 130
ＩＣ 123
アイス 216
☆夕
うな丼 600
そうめん 200
サラダ 100
☆間
せんべい 450
★合計 2859
★5361歩
♪お昼 ２Hit お盆のシフト・バイトの女の子
