▲3月31日(火)
月末。が、欠勤者ありで予定が大幅に狂う。今思うとこれが波乱の始まりだった。
◎3月31日(火)
☆体重 72.0
☆朝
バナナ 200
お茶 0
RB 90
☆昼(従)
いわし煮定食 600
☆間
アイス 83
せんべい 200
チョコ 120
☆夕
力うどん 600
サラダ 100
いなり寿司 450
☆間
せんべい 200
★合計 2543
★7483歩