魔の二週間スタート

▲3月31日(火)
月末。が、欠勤者ありで予定が大幅に狂う。今思うとこれが波乱の始まりだった。

◎3月31日(火)

☆体重 72.0

☆朝
バナナ 200
お茶 0
RB 90

☆昼(従)
いわし煮定食 600

☆間
アイス 83
  せんべい 200
 チョコ 120

 ☆夕
力うどん 600
サラダ 100
いなり寿司 450

☆間
せんべい 200

★合計 2543
★7483歩