ＲＢ

▽10月18日（土）
今週末は仕事のパートナーが違う。上手くいってないらしい。まっ、押し付けられた感　┐(￣ヘ￣）┌


こいつに頼ろう(笑)

◎10月18日（土）

☆体重 71.2

☆朝
フルーツヨーグルト 200
ラテ 100
　　ＲＢ　90

☆昼（従）
おろしそば 500

☆間
ＯＪ 100
　　ようかん　200

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
　　煮魚　400

　★合計 2140
★9393歩