▲7月17日(木)
スケジューリングが無謀すぎる。そして店長不在。やれやれ ┐( ̄ヘ ̄)┌
今日の空模様のように、気分もどんよりです…。
◎7月17日(木)
☆体重 69.0
☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
☆昼(従)
カレー 500
☆間
メッツコーラ 0
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
餃子 350
☆間
アイス 96
ゼリー 125
☆合計 1921
★6004歩