朝焼け

▽7月12日（土）
やっぱり内心やりにくい(苦笑)。まっ、色々と考えてしまう。仕方ない。


朝焼けはきれいだった。
悩む自分がアホらしい。

◎7月12日（土）

☆体重 69.0

☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート　100
ＲＢ 90

☆昼（従）
唐揚げ丼 600

☆間
スポーツＤ 69

☆夕
ハヤシライス 800
卵サラダ 200

★合計 2059
★6955歩