2013-11-28 え～っ!!だよ。 無題 #練習用 ▽１１月２７日（水） 今日も外回りする予定が、いきなりやらなくていいと言われてトーンダウン。この二日間はなんだったんだろ（笑）。相変わらずの行き当たりばったり。やっとられん。 早々に退勤し、有楽町の試写会へ。 ただ、それを口実にダラけるのはアカン。反省。 ◎１１月２７日（水） ☆体重 73.8 ☆朝 お茶 ０ ☆昼 ヒレかつサンド 963 コーラゼロ 0 ☆間 ＨＣ ０ みかん 100 ファンタ 230 大福 200 ☆夕 鍋 400 おにぎり 367 ☆間 ファンタ 230 ★合計 2490 ☆12036歩
