昼は会議。夕方は靖国神社へ納品同行。
秋の例大祭は静かなお祭り。祈りの祭です。
その帰り道、なぜか飯椀を衝動買い（笑）。なぜか、白御飯を盛っている映像が頭に浮かんだ（笑）
食欲の秋。注意しよう（笑）。
◎１０月１８日(金）
☆体重 73.6
☆朝
IC 32
☆昼（７）
おにぎり弁当 460
野菜J 105
☆間
IC ０
アイス 93
チョコ 117
アイス 260
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
焼魚 400
☆間
キャラメル 187
パン 184
★合計 2418
☆10372歩
