▽9月5日(木)
出張前に営業会議。ヒントをたくさんいただく。人の一言で、人は生きていける。
◎9月5日(木)
☆体重 73.2
☆朝
お茶 0
☆昼(西新宿・マック) 月見バーガーLLセット 1012
☆間
アイス 215
☆夕
鶏めし 432
ビーフン 297
サラダ 104
☆間
アイス 210
★合計 2270
★9875歩