出張前

▽9月5日(木)
出張前に営業会議。ヒントをたくさんいただく。人の一言で、人は生きていける。

◎9月5日(木)

☆体重 73.2

☆朝
お茶 0

☆昼(西新宿・マック) 月見バーガーLLセット 1012

☆間
アイス 215

☆夕
鶏めし 432
ビーフン 297
サラダ 104

☆間
アイス 210

★合計 2270
★9875歩