▽7月27日(土)
今日は世田谷区下馬の“世田谷観音”へ。仕事です(笑)。
三軒茶屋の駅から、ちょっと離れているから、なかなか訪問できていませんでした。
世田谷のど真ん中ですが、蝉が鳴きまくり、夏!!って感じでした。
本堂にも上がらせていただきました。ありがたいことです。
なんか、久々な時間でした。
▽7月28日(日)
休み。一歩も外へ出ず。
◎7月27日(土)
☆体重 74.2
☆朝
お茶 0
☆昼(三軒茶屋にて)
冷やしうどん 700
☆間
アイス 374
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&小松菜 90
冷奴 90
鳥揚げ 400
☆間
ヨーグルト 146
★合計 2200
☆12010歩
◎7月28日(日)
★休み 推定 3000
★17歩