FDH@たまむすび赤坂サカス

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△7月15日(月)
今日も仕事。自ら志願して早朝出勤。
4時半には起きて、6時に出勤して、東京ドームの都市対抗野球の応援団のお客様にかつサンドを配送。
土曜日に明け方近くまで起きていて、日曜日は寝不足気味で働いたので、昨日は10時半には寝れたので、何の問題もなし。偶然の産物ですが、上手くいきました(笑)

で、昼前には退勤して、赤坂サカスでのTBSラジオ“たまむすび”の公開放送へ。
早朝出勤は計画的犯行(笑)

到着したら、ちょうど日よけテントの設営中でした。
今日は祝日なので、かなりの人出でした。カンニング竹山さんの日でしたので、キャップは、こちらをチョイス。


竹山さんが、なんとホークスのTシャツでしたのでドンピシャでした(笑)。

これも上手くいきました。
メッセージテーマもドンピシャ。なんのかんも上手くいった感じでした~。

販売していた、たまむすびオリジナルTシャツもGet。いい一日でした。


◎7月15日(月)

☆体重 74.0

☆朝
IC 87

☆昼(赤坂・バーガーキング
ポークHGセット 620
☆間
ヨーグルト 64

☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
サラダ 100
冷奴 90
焼魚 400

☆間
  ヨーグルト 128
  プリン 200

 ★合計 2089
☆11009歩