▲６月１２日（水）
身体が重い。さらに色々あって表参道～九段下間を二往復。さらに疲れに拍車がかかる。
◎６月１２日（水）
☆体重 73.4
☆朝
DAKARA 85
☆昼（九段下にて）
半チャンラーメン 1000
☆間
アクエリアスゼロ ０
Ｄ 240
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
サラダ 60
小松菜炒め 200
ＨＢ 300
★合計 2415
☆13031歩
