淡々と。

▽12月10日(月)
身体重し。休みたいとこだが、出張の残務整理。ちょっと早目に切り上げる。
▽12月11日(火)
仕事の資料を忘れたりと、ちょっとイカン。
▽12月12日(水)
疲れているのか、とにかく眠い。イカン、イカン。

◎12月10日(月)

☆体重 72.8

☆朝
お茶 0

☆昼(渋谷・かつや)
カツ丼 1000

☆間
焼き芋 200

☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
焼鮭 300

★合計 2070
★7936歩

◎12月11日(火)

☆体重 73.0

☆朝
お茶 0

☆昼
自社弁 1000
お茶 0

☆間
コロン 294
IC 45

☆夕
ごはん 400
冷奴 90
鱈鍋 300
トマト 50

★合計 2179
★13179歩

◎12月12日(水)

☆体重 73.0

☆朝
お茶 0

☆昼
自社弁 900
お茶 0

☆間
ほしいも 600

☆夕
クリームスパ 1000
★合計 2500
★8875歩