▽１０月２１日（日）
休み。商店街に買物に行ったのみ。静養。
▽１０月２２日（月）
☆朝 早出も、気乗りがない。
☆昼 渋谷へ。力抜け。
☆夕 早目に帰宅。ダルダル。
◎１０月２１日（日）
★休み 推定 3000
★2687歩
◎１０月２２日（月）
☆朝
お茶 ０
☆昼（渋谷・博多天神） ラーメン 900
☆間
団子 303
アイス 245
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
レンソー 50
さんま蒲焼き 245
★合計 2143
☆10069歩
