▽10月15日(月)
☆朝 DW。ルーティンワークがどうにか追いつく。今月、売上、ビミョ~。
☆昼 電話営業。受注上向きの感。期待。
☆夕 小石川へ。そのまま直帰。
【写真】ファンキーフライデー着弾。仕事が速い。
◎10月15日(月)
☆体重 73.6
☆朝
お茶 0
☆昼(7)
サンドイッチ 326
いなり寿司 216
野菜J 75
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
納豆 100
生卵 100
鳥から 400
☆間
プリン 140
☆合計 1927
★8773歩