▽9月3日(月)
☆朝 さすがに身体が重い。残務整理。
☆昼 中野坂上へ。今日の営業は手応えあり!?
☆昼 DW。ちょっと仕事がゴチャゴチャ。
▼9月4日(火)
☆朝 早出。健康診断からスタート。
☆昼 二科展へ。遅きに失した感。反省。
★夕 また直前に仕事依頼。わかっていたなら朝一で伝達して欲しかった。その優しさは不要。
▽9月5日(水)
休み。洗濯、TV、買物、DVD。それだけの休みだが、それもまた幸せ。
◎9月3日(月)
☆体重 72.0
☆朝
お茶 0
☆昼
自社弁 900
お茶 0
☆間
ケーキ 0
☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
豚肉ピーマン炒め 500
★合計 2070
☆12516歩
◎9月4日(火)
☆体重 72.0
☆朝
0
☆昼(青山・KFC)
和チキンカツサンドセット 669
☆夕
ごはん 480
トマト&レンソー 80
冷奴 90
オクラ 100
さわら 300
クリームコロッケ 200
☆合計 1919
☆10586歩
◎9月5日(水)
★休み 推定 3000
★4575歩