餃子の満州

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▽8月6日(月)
☆朝 早目に寝落ちしたので目覚めはいい。チョイ早出勤。昼前に板橋へ。
☆昼 日大板橋病院へ。雨に苦戦。こんなに降るとは。
【写真】千川駅前の餃子の満州へ。久々。

☆夕 営業会議の準備のDW。先月悪かったからねぇ。大変。でも気分はポジティブ。

◎8月6日(月)

☆体重 73.4

☆朝
バナナ 100
ILT 50

☆昼(千川・餃子の満州
ラーメン 600
餃子 250
ライス 350

☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&レンソー 80 冷奴 90
えびカツ 284

☆合計 1948
★8988歩