風は吹いている

▽７月１７日（火）
☆朝 今日は普通に出勤。会議があるので外出なし。
☆昼 会議。その後、ちょっと外出。
☆夕 いったん帰社し、武蔵野市～西東京市～三鷹市とグルグル。直帰。新宿に寄り道。

【写真】いきものがかり飛翔入手。

◎７月１７日（火）

☆体重 73.4

☆朝
ＩＣ 62

☆昼（青山・ＫＦＣ）
和風チキンカツサンドセット 669

☆間
ネクター 162

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
サバみりん 350

☆間
　プリン　210

★合計 2063
☆10994歩