スイカバー

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▽6月15日(金)
☆朝 今日もチョイ早起き。早目に出勤して準備。水道橋から矢野口へ
☆昼 矢野口から府中へ。久々に歩いた感。帰社後DM発送。
☆夕 DM週内発送完了。
【写真】帰りのコンビニでスイカバー。今シーズン初か(笑)

◎6月16日(金)

☆体重 73.4

☆朝
DAKARA 85

☆昼(府中にて)
HBライス 800

☆間
NEX 0
アイス 117

☆夕
弁当 727
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
しめさば 300

☆間
せんべい 100
ポテチ 413
キリンレモン 190

★合計 2862
☆17615歩