半ドン

▽3月25日(日)
☆朝 チョイ早出も途中、山手線止まり、結局、いつもの時間に。東京駅へ配送手伝い。
☆昼 13時30分に退勤、15時には帰宅。昼寝した。気持ちよかったナァ。
☆夕 まったりゆっくり。。

◎3月25日(日)

 ☆体重 73.4

 ☆朝
  LT 50
  バナナ 100

 ☆昼(赤羽・かつや)
  メンチカツ丼 900

 ☆夕
  パン 250
  レンソー 50
  冷奴 90
  トマトJ 192

 ☆間
  ポテチ 331
  Dペッパー 230

 ★合計 2390
 ☆7917歩