それからの三国志

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▽1月26日(木)
休み。夕方からちょっと買物へ出たが基本インドア。これも久しぶり。

▲1月27日(金)
★朝 昨日の休みでリズム崩れたか、目覚め悪し。
☆昼 渋谷から神保町へ。
【写真】前々から気になっていた本を買う。しばらくは楽しめそうだ。

☆夕 納品同行で日本橋。なかなか手応えあり。


◎1月26日(木)

★休み 推定 3000
★3938歩

◎1月27日(金)

☆体重 72.6

☆朝
お茶 0

☆昼(渋谷・松屋
豚テキ定食 980

☆間
せんべい 300

☆夕
ごはん 480
鶏煮込み 196
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90

☆間
りんご 150

★合計 2326
☆13432歩