祝☆外回り活発化

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▽4月28日(水)
☆朝
今朝はちょいと早起き、茅場町行き。3年間納め続けたお客様のラストデー。また何かありましたら、よろしくお願いします!です。
☆昼
続いて虎ノ門へ。金刀比羅宮は素通りできません(笑)。12時からは歯医者へ。 【写真】都心にある神社では一番好きです。
☆夕
東京医科歯科大病院へ。そのまま本郷三丁目から直帰。直帰ができるほどお客様が帰ってきている。いいことです。

◎4月28日(木)

☆体重 73.4

☆朝 (茅場町ベローチェ
ポテトサラダサンド
  IC 0

☆昼(渋谷・富士そば
  冷やしたぬきそば 
 
☆間 
  バナナ 100
  牛乳 100

☆夕
ごはん 350
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
  冷奴 90
モツ&ニンニクの芽炒め 400

☆間
  ビスケット 50

 ☆合計 1940
☆14030歩