▲11月17日(水)
新宿~東陽町~板橋と東京グルグル外回り。忙しい事はよいことだ。
▽11月18日(木)
朝、いったん出社し、名古屋へ。金~日まで、名古屋で出張販売!準備の為に前日入り。
【写真】名古屋の会場は初めてでしたが、広~い!
◎11月16日(火)
☆体重 75.0
☆朝
お茶 0
☆昼(新宿・マック)
ソルト&レモンチキンセット 905
☆間(東陽町・ベローチェ)
HC 50
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
焼鮭 300
☆合計 1955
☆19004歩
◎11月18日(木)
☆名古屋出張 推定 3000
☆13562歩