やる気低下。朝令暮改。進まぬ仕事。遅いし、どうでもいい事に時間を使う。悪しき社風。
▽11月３日(水・祝)
昼は配送で幕張メッセへ。いい気分転換となった。
【写真】いきものがかりベストアルバム『いきものばかり』。いいなぁ、いきものがかり。改めてて思う。
◎11月２日（火）
☆体重 74.2
☆朝
HC 0
☆昼
かつサンド 642
野菜Ｊ 175
☆間
せんべい 100
キャラメル 60
ＩＣ 21
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
ギョーザ 168
☆間
ヨーグルト 60
☆合計 1836
★9453歩
◎11月３日（水・祝）
☆体重 73.8
☆朝
ＩＣ 21
DAKARA 85
おにぎり 160
☆間
アイス 222
☆昼(新宿・かのや)
うどん&鶏から丼 800
野菜Ｊ 175
☆間
最中 300
お茶 0
アイス 200
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
アジＦ 500
★合計 2898
★12004歩
