▲10月23日(土)
デスクワークの土曜日。明日休むつもりが、またもや魔の内線。三鷹方向に配送です。二週連続で休みつぶれる・・・。まあ、気合を入れて配達しよう。
【写真】自社カキフライ弁当をいただく。昼飯の後に(笑)。冷めても美味しい広島・江田島産カキフライ。んが、850円はチョイ高か・・・。
◎10月23日(土)
☆体重 74.6
☆朝
お茶 0
☆昼(渋谷・KFC)
ツイスターてりやき・ポテト・コーラ 691
カキフライ弁当 800
☆間
ポッキー 354
ジンジャーゼロ 0
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
サバ味噌煮 200
★合計 2739
★8883歩