はかどらず。

▽12月31日(日)


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今日もスタート遅し。その分、集中して忙しかった。
さっさと片付けて帰りたかったが、週末、月末、そして年末。なかなかはかどらなかった。


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◎12月31日(日)

 ☆体重 68.2

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】

  唐揚げごはん 600
  
 ☆間
  ビスケ 110

 ☆夕


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  肉そば 700
  かやくご飯 250
        ハム 200
        
     ☆間
   P 365
  タルト 250
  呑み 300

 ★合計 2975
 ★6499歩


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