▽9月16日(土)
同じショッピングセンター内にある喫茶店が閉店してからの初日。
そして三連休のスタート。
どうかと思ったが、モーニング、ティータイムとも全く入らず。昼ピークも伸びず、久々に静か。でも一人ではキツい。
◎9月16日(土)
☆体重 68.0
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
ミニ唐揚げ丼 600
☆間
Ｄ 210
ビスケット 110
☆夕
ごはん 350
味噌汁 200
サラダ 100
焼魚 400
☆間
かりんとう 150
★合計 2320
★7795歩
