▽9月13日(水)
休み明けは、やはりキツい。
やらねばならぬ事が多い上に、早目に一人にされたので終わらない。ホール＆キッチンの両方の閉店作業はキツイのである。
でも、この先、このパターンが多そう。今のやり方ではダメだ。どうにかしなきゃ。
※FAV 本
※朝 マスク・発注の日・パルクール
◎9月13日(水)
☆体重 68.4
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
ミニラーメン＆ミニ唐揚げ丼 700
☆間
ビスケット 107
チョコ 48
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
トンカツ＆コロッケ 500
煮物 150
☆間
一口香 100
★合計 2305
★5712歩
