考えて欲しい。

▽6月15日(木)

年金支給日なので、予想通り忙しかった。
混むのが分かってるんだから、シフトを考えて欲しいもんだ。入れる人は入んだから、ちょっと考えて欲しい。現場はたまったもんじゃない。

※FAV　ＦＴＯＴ（被害者の会）
※朝　ＹＭＣＡ・アジフライ

◎6月15日(木)

　☆体重　69.4

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　のりごはん　300
　　
　☆間
　　ビスケ　107
　　チョコ　53

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　100
        サラダ　50
        ポークソテー　400
　　小鉢　50

     ☆間
　　 かりんとう　100
　　一口香　100

　☆合計　1860
　★（7000）歩