疲労感

▽9月19日(日)
今日は、終日、品女高の文化祭で臨時販売。昨日よりはスムーズに売れる。どうにか完売。

▲9月20日(祝)
デスクワーク中心。溜まっていた仕事が一気に片付く。土日でけっこうな疲労感があったが、逆に血の巡りがよくなったか(笑)色々アイデア浮かぶ。実行あるのみ!

◎9月19日(日)

☆体重 74.2

☆朝
いろはすみかん 85
  ソイジョイ 133

 ☆昼
  ミニバーガー2個 321
  コーラゼロ 0

☆間
お茶 0

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
レンソー 50
  冷奴 90
  豆腐HB 450

 ☆合計 1904
★8991歩

◎9月20日(祝)

☆体重 74.0

☆朝
HC 0

 ☆昼
  かつサンド6切 650
  コーラゼロ 0

☆間
アイス 340

☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
  冷奴 90
  チキンカツ 377

 ☆間
  ヨーグルト 129

 ★合計 2196
☆12827歩