▼８月７日（土）
暑かった。若松河田～新大久保～新宿と回ったが、消耗戦だった。紀伊国屋で『水木しげる伝・中』をＧＥＴ。マイブームだ、完全に。
△８月８日（日）
休み。掃除に洗濯、鉄道模型に競馬。そして録画再生・・・。外出はコンビニのみ。ある意味、楽しい一日だった。
◎８月７日（土）
☆体重 74.2
☆朝
ＩＣ 60
☆昼（新大久保・すき家）
うな牛・みそ汁・サラダセット 925
☆間
ＩＣ 60
☆夕
ごはん 480
みそ汁 60
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
焼鮭 150
☆合計 1905
◎８月８日（日）
☆休日 推定 3000
