▽７月12日
休み前の一日。気合い入らず（笑）。デスクワークでお茶を濁す。
▽７月13日&14日
八戸行き。まあ、いいんだけどね。いまひとつ。ルートイン。
◎７月10日
☆体重 73.8
☆朝
お茶 0
☆昼(渋谷・吉野家)
牛丼お新香セット 879
☆間
ポッキー 348
お茶 0
☆夕
トマトソーススパ 800
☆合計 1868
◎７月13日&14日
☆八戸行き 推定 各日3000
