急増

▽７月２日
毎朝、体重を量るのだが、今朝は74.8。いきなり1.5キロのプラス。この３日間の暴食のツケ。とかいいつつ、今日もよく食う。仕事は珍しくアクシデントなし。予定通り。 【写真】着弾。

◎7月2日
　
　☆体重　74.8

　☆朝
　　ＩＣ　0

　☆昼(小石川・ＣｏＣｏ壱番屋)
　　キャベツメンチカレー　1298

　☆間
　　梅Ｊ　90
　　　　
　☆夕
　　ごはん　480
　　みそ汁　50
　　トマト＆レンソー　80
　　冷奴　90
　　ＨＢ　400
　　にしんこぶ巻き　300
　★合計 2788