アンチ・ヘルシー

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今日は朝から千葉市へ。
さらに浦安へ。
いったん帰社し、昼は日比谷に。
いったん帰社し、夕方は大久保~信濃町へ。

忙しいのはいいことです。
変な事をあれこれ考えずにすむ(苦笑)。

“忙”は、心を亡くす、と書きますが、今はいいや(笑)。仕事に没頭!
しかし、会社には1時間もいなかった(笑)

こ~ゆ~はアンチヘルシーな昼飯になりがち(笑)

◎3月21日

☆朝
ラスク・200キロカロリ-
HC(ブラック)・0キロカロリ-

☆昼
みそ煮込みうどん・382キロカロリ-

☆間
ポテチ・331キロカロリ-
コーラゼロ・0キロカロリ-
おはぎ・400キロカロリ-
☆夕
ごはん・480キロカロリ-
みそ汁・50キロカロリ-
豚レバー串・200キロカロリ-
鷄大根煮・200キロカロリ-
レンソーサラダ・70キロカロリ-

★合計 2313キロカロリ-

◎3月23日

☆体重 75.6

☆朝
お茶・0キロカロリ-

☆昼(新木場にて)
ラーメン&マーボー丼・900キロカロリ-

☆間
缶コーヒー・19キロカロリ-
IC(ブラック)・0キロカロリ-

☆夕
ごはん・480キロカロリ-
わかめスープ・30キロカロリ-
肉野菜炒め・280キロカロリ-
冷奴・80キロカロリ-
レンソーサラダ・70キロカロリ-

☆間
ゼリー・0キロカロリ-

☆合計 1859キロカロリ-