▽10月23日（火） 連休初日。 今日はゆっくり。 外出は買い物で小野田界隈のみ。 TSUTAYAの閉店はショック。レンタルＣＤを投げ売りしてた。 ※昼 鬼葉 ※朝 周防大島 ◎10月23日（火） ☆体重 73.4 ☆昼 フレンチトースト 400 サラダ 100 ＨＣ 100 ☆間 ＩＣ 0 ミ…