▽10月5日(金) 連休を前にやることたくさん。どうにかこうにか。 ※昼 秋祭り中止 ◎10月5日(金) ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 123 ☆昼(従) ソースカツ丼 800 ☆間 D 99 ☆夕 ごはん 350 にゅうめん 200 サラダ 100 煮魚 400 ☆間 チョコフレーク…
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