2018-09-16から1日間の記事一覧

終わり~!

▽9月2日(日) 前年にはあと一歩足らず。でも頑張った! 夏休み繁忙期が終了❗ 今年の夏はキツかった。 ※昭和 橋 ◎9月2日(日) ☆体重 72.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 150 ☆間 D 99 IC 60 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 200 肉野菜炒め 500 ☆間 ゼロ…

幸先よし

▽9月1日(土) 台風接近で雨模様。 が、前年クリアー。幸先のよいスタートたが、疲れた。 ※なりカル 最終回(めぞん一刻) ◎9月1日(土) ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 150 ☆間 ゼロ 0 D 99 ☆夕 カレー 700 サラダ 150 ☆合計 1199 ☆10320歩