▽7月12日（木） 休み。 今日は休養に努める。一歩も外に出なかった 暑かったし。 ラジオと音楽と読書の一日。 ２回目の読破。 ちょっとCD編集も。 かなり無茶苦茶なラインナップだが、個人的にはいいラインナップだ ※昼 恥じらい ◎7月12日（木） ☆体重 73.0 …