▽9月14日(水) すっきりしない天気。 されど、何だかんだで忙しかった。 去年とは少し流れが違うようだ。この流れを大切にせにゃ。 ◎9月14日(水) ☆体重 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 123 ☆昼(従) ハムカツピラフ 800 ☆間 D 99 ☆夕 チキンカツカレー 900…
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