▽7月14日（木） 休み。 用事は午前中に済ませ、後はゆるゆるの木曜日。 ちょっと暑いか(笑) いい後ろ姿だ(笑) ◎7月14日（木） ☆体重 74.0 ☆朝 シュー 206 ＩＣ 0 ☆昼 トースト×２ 400 もやし炒め 300 ＩＣ 0 ☆間 アイス 300 果物 107 ☆夕 そうめん 500 天ぷ…